Como hacer para llevar una vida sana

Consejos para llevar una vida más saludable Todos queremos sentirnos bien y no tener problemas de salud, pero eso solo se logrará llevando una vida saludable, sin excesos y manteniendo una dieta saludable. Pero una vida sana no solo se refiere a lo físico, psicológicamente tenemos que sentirnos bien para que esto se refleje en nuestro …

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Propiedades nutritivas del plátano

¿Cuáles son los beneficios nutritivos y curativos del banano? El banano es una planta originaria de India, Australia y África tropical, perteneciente a la familia de las musáceas que incluye el guineo y el plátano. Esta fruta, comida favorita de los monos, y producto de múltiples resbalones en comedias y sátiras, tiene un universo de beneficios …

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