Qué es el burnout Tu día en el trabajo empieza con un terrible desgano y aunque hayas tratado de dormir lo adecuado tu cuerpo pide unas cuantas horas más de reposo pero sabes que no es posible. Llegas al trabajo de mal humor y no estás dispuesto a aceptarle reclamos a nadie aunque tu trabajo …
Buscar frases de reflexión sobre el estrés Nuestra vida se puede volver una completa rutina en nuestro trabajo y estudios, llevándonos a acumular una gran tensión la cual se manifiesta de manera física en forma de estrés. En esa sección hemos preparado un listado de frases con las cuales podrás reflexionar. Descargar gratis nuevos textos …
Cómo combatir el estrés en el trabajo Si llevas tiempo trabajando en un puesto demandante en donde la presión es el pan de todos los días, seguro que para ti el estrés es tan común como respirar pero no porque estés acostumbrado quiere decir que estos niveles altos de estrés no te vayan a traer consecuencias …
