Como hacer para llevar una vida sana

Consejos para llevar una vida más saludable Todos queremos sentirnos bien y no tener problemas de salud, pero eso solo se logrará llevando una vida saludable, sin excesos y manteniendo una dieta saludable. Pero una vida sana no solo se refiere a lo físico, psicológicamente tenemos que sentirnos bien para que esto se refleje en nuestro …

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¿Qué es la ortorexia?

¿Sabias a qué llamamos ortorexia? Tal vez estés familiarizado con las palabras “anorexia”. y “bulimia”. pero estamos seguros que pocas veces o nunca has escucha la palabra que da título a este artículo ¿verdad?. Si la anorexia es un trastorno alimenticio que impide comer por miedo a engordar y la bulimia es otro trastorno que …

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